jeh.costa's Journal, 28 Sep 20

Jejum agua com limão

Café da manha- pão integral com queijo prato e chá

View Diet Calendar, 28 September 2020:
1779 kcal Fat: 71.41g | Prot: 70.73g | Carbs: 220.52g.   Breakfast: Tirol Queijo Prato Lanche, Chá (Infusão), Pão Integral. Lunch: Feijão Preto Cozido, Salada de Maionese, Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coração de Frango. Dinner: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Calabresa, Sadia Coração de Frango, Picanha, Swift Polenta, Açaí, Nestlé Neston 3 Cereais, Mel, Morangos. more...
1755 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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