|
ВОПРОСЫ! Кому врач назначил диету СТОЛ #5. Как вы добирали жиры? Какой баланс БЖУ соблюдали? Желательно в процентах или граммах. Ели на 2500, как рекомендовано? Или из своих расчетов? Не испортилась ли кожа, ногти, волосы?
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
916 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 36.96g | Carbs: 125.90g.
Lunch: Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное , Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Геркулес Монастырский, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
|
 Comments
Конечно, если одними полуфабрикатами питаться, может и желудок отвалиться. Учись готовить
26 Sep 20 by member: alexsw3
|
Совет свой не по делу в задницу засунь, я прекрасно готовлю)
26 Sep 20 by member: azazalia
|
Прекрасно готовишь вареники из вкусвилл каждый день да? Ахеренная хозяюшка
26 Sep 20 by member: alexsw3
|
А яйцо на фото прям шедевр кулинарии😂
26 Sep 20 by member: alexsw3
|
В отличие от таких долбоебов, как ты, я не живу этим приложением и не выкладываю всю свою жизнь и рацион сюда. Пошёл нахуй с моего профиля
26 Sep 20 by member: azazalia
|
К сожалению, я их вообще не набирала (( о чем очень жалею
26 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
Возможно, яйца как вариант
26 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
Желтки нельзя( я нашла способ с помощью авокадо, сыра и масла
26 Sep 20 by member: azazalia
|
Коменты чистить это ты умеешь, молодец, научись также хорошо готовить и сразу пройдет желудок
26 Sep 20 by member: alexsw3
|
А в связи с чем вам назначили 5 стол? Что-то с жкт?
26 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
Бля, как этого долбоеба заблокировать?)
26 Sep 20 by member: azazalia
|
Да, с печенью и поджелудочной
26 Sep 20 by member: azazalia
|
Во первых, я не долбоеб, во вторых никак. Если выкладываешь на публику, готовься и критику выслушать. Если критику не любишь, сиди молча или терпи. Твое яичко в ленте уж очень мое внимание привлекло, зашел посмотреть, чей это кулинарный шедевр😂 и прослезился, дама за 30 не умеет готовить
26 Sep 20 by member: alexsw3
|
В период обострения я никакие жиры не могла есть вообще, становилось плохо. Ждала ремиссии, но и потом не сразу вернулась к норме жиров,вот это жаль. Может быть, тогда экспериментально пробовать, что организм сможет воспринять
26 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
Мужу несколько лет назад после УЗИ терапевт порекомендовала стол №5 из-за гепатоза печени. Он нашел недельное меню, распечатал мне и где-то около полугода я ему готовила каждый день по тому меню, правда, бжу не считала, но прикидывала, что ел он примерно на 1500 ккал, иногда и меньше. Первое время муж очень хотел есть после еды🙈, но мужественно терпел), мяса не хватало, там порции мяса же небольшие, потом привык. Потом ещё около полугода я понемногу расширяла список блюд, но от принципов стола №5 сильно не отклонялась. Ну, и повторное УЗИ порадовало, врач сказала, что печень стала, как у молодого) В общем, диета полезная, но для устойчивого результата нужно соблюдать её довольно долго.
26 Sep 20 by member: Garda7
|
Спасибо, тоже буду прислушиваться к организму. Мне пока тяжело после каждого приёма пищи. Надеюсь, таблетки помогут.
26 Sep 20 by member: azazalia
|
Garda7, спасибо) да, я думаю, что мне тоже поможет. А вот мясо мне всегда тяжело было есть, даже в малых количествах 😅
26 Sep 20 by member: azazalia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azazalia's Weight History
|