Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
103.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 81.59g | Carbs: 107.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Скумбрия Отварная, Рис Отварной. Lunch: Первый Хлебозавод Хлеб Пикантный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Теди Морковный Сок, Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Капуста Тушеная с Мясом, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusyck's Weight History
|