Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 35.86g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Банан, Банан, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные. Dinner: Дядя Ваня Кукуруза Сахарная в Зернах. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|