|
Hehe, na alle beweging begint de weegschaal ook mee te bewegen. Maar ik voel me voornamelijk energieker. Mijn hot yoga was gister een les Bikram. Daar bakte ik niet zo veel van. 🤣 En ik voel hem nu ook behoorlijk, poe.
|
94.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 51.77g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Bruine Boterham, Flora Plantaardige Boter. Lunch: Bruine Boterham, Melkan Roomboter Ongezouten. Dinner: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Maiskolf, CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes, Blue Band Koken, Bakken, Braden , AH Olijfolie Traditioneel, Aldi Saucijzen. Snacks/Other: Jack Link's Beef Jerky Original, AH Fruitreep Bosvruchten, Euro Shopper Leverworst, Flora Plantaardige Boter, AH Spelt Crackers, Mandarijn. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|