Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
107 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1588 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 120.20g | Carbs: 100.69g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Чай, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Яйцо, Хлеб "Новый". Lunch: Сахар, Чай, Каждый День Фасоль Стручковая Резаная, Морковь, Лук, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Сельдь Соленая, Kalleh Крем Чиз, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Хлеб "Новый". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|