masterbu's Journal, 20 Sep 20

Едите картошку на диете ?

View Diet Calendar, 20 September 2020:
2589 kcal Fat: 48.31g | Prot: 202.22g | Carbs: 322.85g.   Breakfast: Яйцо, Кофе с Молоком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны, Гречка, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Яичный Белок, Яйцо, Рис, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Растительное Масло. Snacks/Other: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. more...
173 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

108 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
Терпеть картошку ненавижу 😊 
20 Sep 20 by member: Digitalizator Progressive
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!! 
20 Sep 20 by member: svobodnaya1
Люблю картошку)) Стараюсь есть меньше)) 
20 Sep 20 by member: nm.bond21
Что за мясо? И как приготовлено?) 
20 Sep 20 by member: MAXKRETT
В любом виде :) 
20 Sep 20 by member: Veresko
Да)) 
21 Sep 20 by member: SvetlanaSalyeva
Конечно да 
21 Sep 20 by member: Emely1111
Сплю и вижу, когда смогу навернуть тарелку картофана с селедочкой🤗🤗пока лишаю себя этого удовольствия, за два месяца один раз ела 200 гр в мундирах. Шикарное блюдо на картинке, посмотрела, как поела прям🤣👍👍 
21 Sep 20 by member: ksusha.ru33
Ем 😍 
21 Sep 20 by member: alex.1991vnbcgh
песня! 
21 Sep 20 by member: Sash226
нет, хотя хочется) быстро усваивается, из-за картошки я голодная уже через 20 минут после приема пищи. 
21 Sep 20 by member: Lebrues
Конечно. 
21 Sep 20 by member: Prim*
Ещё как:) 
21 Sep 20 by member: gwirr
А можно? Говорят вредная 
21 Sep 20 by member: Nastya12-00
Редко 
21 Sep 20 by member: ricarivera100
Да, но очень редко!) 
21 Sep 20 by member: Ирина Чапчикова
Кушаю, но редко очень. И конечно, не жареную)) варёную просто  
21 Sep 20 by member: olga.liv32
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱 Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻 В чате ЖИВОЕ общение 🔥 Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸 
21 Sep 20 by member: pravil'noe_pitanie
Да, разве что не ежедневно, и чаще в супах, чем как гарнир. Отлично насыщает. 
21 Sep 20 by member: EkaterinaKho20
да. без соли и без масла  
21 Sep 20 by member: Iuliia321321

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


masterbu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.