Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
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55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2020:
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1436 kcal
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Fat: 46.37g | Prot: 40.48g | Carbs: 227.03g.
Breakfast: Colussi Oswego, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero, Valsoia Soyadrink. Lunch: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fagiolini Verdi, Fagiolini Bolliti, Pane Bianco. Dinner: Gentilini Osvego, Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Conad Semi di Zucca, Semi di Girasole Sbucciati. Snacks/Other: Uva Bianca, Banana, Cachi. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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