Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
917 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 51.06g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Краски лета Фруктовое Ассорти, Каша Пшенная на Молоке, Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе, Коричневый Сахар. Lunch: Командор Сухарики К Супу, Волков Суп-Крем из Тыквы. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Винегрет, Куриные Рулетики. Snacks/Other: Живые Конфеты "Черника", Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|