Elaine_41's Journal, 13 Sep 20

😩
96.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 21.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 September 2020:
2137 kcal Fat: 78.25g | Prot: 88.21g | Carbs: 270.09g.   Breakfast:  Mel, Melitta Café sem Açúcar ,  Melão, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Tradicional . Lunch: Sadia Linguiça Fininha,  Macarrão sem Carne com Molho de Tomate,  Tomates Cereja,  Alface,  Cenouras Cozidas,  Chuchu Cozido,  Frango a Milanesa. Snacks/Other: Danone Requeijão Cremoso Light, Piraquê Biscoito de Maizena, Danone Requeijão Cremoso Light, Piraquê Biscoito de Maizena, Melitta Café sem Açúcar , Jussara Leite Integral, Cunha e Miranda Queijo Prato Cobocó,  Queijo Parmesão (Ralado), Danone Requeijão Cremoso Light,  Ovo, Da Terrinha Tapioca,  Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Vitória Uva. more...
167 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
Gaining 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elaine_41's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.