😩
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2137 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 88.21g | Carbs: 270.09g.
Breakfast: Mel, Melitta Café sem Açúcar , Melão, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Tradicional . Lunch: Sadia Linguiça Fininha, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tomates Cereja, Alface, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Frango a Milanesa. Snacks/Other: Danone Requeijão Cremoso Light, Piraquê Biscoito de Maizena, Danone Requeijão Cremoso Light, Piraquê Biscoito de Maizena, Melitta Café sem Açúcar , Jussara Leite Integral, Cunha e Miranda Queijo Prato Cobocó, Queijo Parmesão (Ralado), Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Vitória Uva. more...
|
|
167 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elaine_41's Weight History
|