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Mais um pouco de músculos. 💪💪
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121.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2020:
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854 kcal
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Fat: 16.69g | Prot: 56.35g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Growth Supplements Multivitamínico, Melitta Café sem Açúcar, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Growth Supplements Creatina, Banana, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola. Dinner: Montevérgine Mentinha. Snacks/Other: Muscle Full Albumina, Itambé Leite Pro Desnatado. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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FelipeCerqueira's Weight History
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