|
kayak gk kenyang2 hari ini, pengen mkn trs, jadilah kebablasan
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 80.87g | Carbs: 175.78g.
Breakfast: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat, Gula Pasir. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dinner: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Sate Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Nanas, Pepaya, Oishi Sponge Crunch Coklat, Yakult Yakult. more...
|
|
 Comments
protein tinggi makan apa aja sis?
11 Sep 20 by member: diyah sari
|
Oat, dada ayam bakar, sate taichan, telur, dll
12 Sep 20 by member: bellawindya97
|
sama, hari ini saya minus 83 kkal.. semangat buat besok kembali ke diet hehe
12 Sep 20 by member: vinaagustina
|
kak mau tanya cara ganti fatsecret jadi bahasa indonesia gimana ya ?
12 Sep 20 by member: hanoem
|
12 Sep 20 by member: dutinzahra
|
ayok kakk semangatt besok kita diet kembaliii hehe🥰🦸
12 Sep 20 by member: wnnyuus
|
gak apa apa kak besok balik lagi wajar kok semangat ya! aku juga begitu
12 Sep 20 by member: Putri anggraeniw
|
Wah makasih ya semuanya, semangat buat kita semua para pejuang fat secret 😁🔥
12 Sep 20 by member: bellawindya97
|
@hanoem
Mungkin ya, ke pengaturan dlu trs pilihan daerah/lacation dibuat di Indonesia
12 Sep 20 by member: bellawindya97
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bellawindya97's Weight History
|