Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
71 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 71 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
3112 kcal
|
Fat: 158.33g | Prot: 145.08g | Carbs: 290.48g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Pasta Mania Рожки Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Jacobs Кофе Растворимый. Dinner: Вареное Яйцо, Йола Пельмени по-Татарски, Балтимор Кетчуп Адмирал. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|