kaderik16's Journal, 10 Sep 20

406 kl🌸

View Diet Calendar, 10 September 2020:
1220 kcal Fat: 41.61g | Prot: 70.64g | Carbs: 150.28g.   Breakfast: Zazella Keçiboynuzu Özü, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek,  Limon Suyu,  Hindistan Cevizi Yağı,  Zeytin, Muz,  Maydanoz, Salatalık, Domatesler, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri,  Haşlanmış Yumurta. Dinner: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek,  Tavuk Sote,  Mevsim Salata. Snacks/Other: Karpuz, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Sütaş Üçgen Peynir, Mom's Yaban Mersinli Granola, İncir, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. more...
2 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Sen yaşıyor muydun? 🙄 
10 Sep 20 by member: Emre .
2 gün önce giriş yapınca inan aklıma geldin ne yapıyor acaba diye 😅 şişko olunca gelip zayıf olunca gidiyorum ben 😂 
10 Sep 20 by member: kaderik16
Hadi ordan! Merak edip, aklına getiren ulaşır. 🤨 
10 Sep 20 by member: Emre .
Burdan yorum yazma dışında ulaşma yöntemi bilmiyorum ki 😅 mesaj falan atılıyor mu bunda yada kişi etiketleme falan 😅🤔 
10 Sep 20 by member: kaderik16
Hahaha deme be! 🤓 Sen nasıl biliyorsan öyledir. 🤓 
10 Sep 20 by member: Emre .
Ben yine gidiyorum emre mesaj atma şeysi aradım bulamadım 😅😅😂 o yüzden İlkel yöntemler ile böyle yazdım. Öldün mü kaldın mı diye merak etmemen için instagram adresimi bırakıyorum( kaderkorkmaz16) hadi see you 😂 
11 Sep 20 by member: kaderik16

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kaderik16's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.