Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 59.35g | Carbs: 281.93g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сочень с Творогом, Малиновое Варенье, Манная Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Апельсиновый Сок, Каждый День Попкорн Сладкий. Dinner: Кефир 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Банан, Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Индейка Тушеная с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуля_Шатке's Weight History
|