Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2763 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 138.89g | Carbs: 346.06g.
Breakfast: Яйцо, Кролик, Мёд, Льняное Масло, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Ясные Зори Бедро с Кожей, Льняное Масло, Перловка. Dinner: Ясные Зори Бедро с Кожей, Овсяная Крупа. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsch2012's Weight History
|