|
8000 adım ve yarım saat bisiklet sürdüm. Bugünlük yeterli 😅😇
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 70.55g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini , Siyah Zeytin, Keten Tohumu, Hindistan Cevizi Yağı, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Muz, Dereotu, Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Dinner: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Fırında Mücver, Mercimek Çorbası, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. Snacks/Other: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Sütaş Üçgen Peynir, Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini , Zazella Keçiboynuzu Özü, Wasa Original, İncir, Pınar Yarım Yağlı Süt. more...
|
|
 Comments
ayakların su toplamıyo mu benimki baloncuk oluyo acıdan yürüyemiyorum
09 Sep 20 by member: hayallerin kadar ye:)
|
09 Sep 20 by member: BarisBarcin
|
Su toplamadı ama şuan adım atacak halim yok 😅 sabaha kadar dinleneyim yarın yine devam 😂
09 Sep 20 by member: kaderik16
|
Kolay gelsin Barış tebrik ederim dün bende 15bin yaptım ama bugün bisiklet ekleyince dozunda bırak dedim
09 Sep 20 by member: kaderik16
|
Mersi 15000 iyi yapmışsın gerçekten tabiki pisiklette girdimi işin içine tadında bırakmak gerek mutlu Geceler 😊🍃
09 Sep 20 by member: BarisBarcin
|
Dün 13000 adım yürüdüm iki ayak serçe parmağımda su toplamış 😏
09 Sep 20 by member: luneay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaderik16's Weight History
|