Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 71.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
2053 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 124.07g | Carbs: 194.44g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Ватрушка с Творогом, Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Хлеб Сергеевский, Jacobs Кофе Растворимый, Гречка Отварная, Помидоры. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|