|
Праздники сделали свое грязное дело
|
94 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
581 kcal
|
Fat: 18.90g | Prot: 17.48g | Carbs: 86.21g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Lunch: Ленивые Голубцы, Увелка Крупа Перловая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hamzatbordz's Weight History
|