Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
41.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
2156 kcal
|
Fat: 99.11g | Prot: 39.98g | Carbs: 284.25g.
Breakfast: Сан Саныч Семечки Тыквенные, Чудо Глазированный Сырок, Avocado, Київхліб Хліб Домашній Житній , Sugar, Макдоналдс Латте (0,3L). Lunch: Щедро Майонез, Цархліб Батон Звичайний, Злагода Сырок Глазированный. Dinner: Roshen Yummi Gummi, Своя Линия Грильяж З Повітряних Зерен Рису, M&M's Драже , Pringles Paprika, Klim Драже Трио. Snacks/Other: Millennium Шоколад Чёрный с Начинкой , Белая Бяроза Пломбір Груша-Персик, White Grapes. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|