|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 118.31g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Творожная Запеканка с 🥥 Стружкой, Nescafe Кофе Растворимый, Черная Смородина, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые. Lunch: Теплые Традиции Гречка , ВкусВилл Суп Пюре с Грибами , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Печень. Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Шампиньоны Тушеные, Китайская Брокколи (Вареная), РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый. Snacks/Other: Морковь, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1956 kcal
|
Exercise:
Силовая тренировка на верх тела - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrova_anast25's Weight History
|