Mr Hexen's Journal, 04 Sep 20

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View Diet Calendar, 04 September 2020:
2871 kcal Fat: 82.02g | Prot: 145.55g | Carbs: 413.41g.   Breakfast: Esperanza Pan Integral, Global Premier Moras Azules Congeladas,  Nuez, Yoplait Yoghurt Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Leche Light, Similares Simi Complex,  Verduras Mezcladas (Congeladas), Crema de Cacahuate, Fresas Congeladas,  Plátano, Espaguetis. Lunch:  Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa),  Carne de Cerdo Molida,  Tortillas de Maíz,  Lechuga,  Aguacate. Dinner:  Tortillas de Maíz,  Chili con Carne y Frijoles. more...
2413 kcal Exercise: Sleeping - 4 hours and 30 minutes, Resting - 18 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes. more...

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