Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
2549 kcal
|
Fat: 91.60g | Prot: 72.81g | Carbs: 232.71g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Möhren, Kirschtomaten, Champignons Frisch, Zucchini. Dinner: Rinderzunge, Kühlmann Getrocknete Tomaten Gefüllt mit Frischkäsecreme, Feinkost Dittmann Champignons Gefüllt mit Frischkäse, Gemischter Salat, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Snacks/Other: Pom-Bär Original, Eierlikör, Dornfelder, Kaffee mit Milch. more...
|
|
1381 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 25 minutes, Cooking - 30 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
* ANJA *'s Weight History
|