Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
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83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2020:
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3669 kcal
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Fat: 70.08g | Prot: 199.15g | Carbs: 532.15g.
Breakfast: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate , Elio Porotos Colorados, Miel, Té (Infusión), Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Quaker Quadritos de Avena. Lunch: Yin Yang Arroz Yamani Integral, Hamburguesa Casera, Elio Porotos Colorados, Tomates Cherry, Kale, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Repollo Morado, Zanahoria. Dinner: Elio Porotos Colorados, Yin Yang Arroz Yamani Integral, Batata, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Milanesa de Pollo al Horno, Repollo Morado, Kale, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates Cherry, Zanahoria. Snacks/Other: Miel, Té (Infusión), Almendras, Quaker Quadritos de Avena, La Campagnola Jalea de Membrillo , Canela, Royal Polvo para Hornear, Harina de Avena, Extracto de Vainilla, Huevo, Banana, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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marioromero's Weight History
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