Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
2078 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 70.59g | Carbs: 235.84g.
Breakfast: Мой Пирог с Яблоками , Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Домашкино Сметана 15%, Продукты из Елани Молоко. Lunch: Миндаль Миндаль, Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, 5D Чипсы 4 Сыра, Груша, Мой Пирог с Яблоками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|