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cheia de fome. jejum de 20 horas
View Diet Calendar, 02 September 2020:
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381 kcal
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Fat: 28.59g | Prot: 29.00g | Carbs: 0.00g.
Breakfast: Carne de Vaca do Acém (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). more...
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 Comments
02 Sep 20 by member: carnivoreiam
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02 Sep 20 by member: GBruno357
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Não fiques tanto tempo sem comer porque isso não é saudável!!!
03 Sep 20 by member: _anabea_
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@_anabea_, de uma forma geral, as pessoas que praticam jejuns longos, os chamados jejuns intermitentes, não passam fome, fique tranquila! 😊
03 Sep 20 by member: XicaXana
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Pois eu tenho o problema de ter sempre fome mas gostava de fazer jejuns. Experimentei uma vez ou outra e o que senti foi que quando passa aquela vontade parva de comer que nem é fome depois aguentasse bem.
04 Sep 20 by member: AnneMTC
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Não tenham medo de fazer jejum, faço jejum intermitente 16/8 há muitos meses, só tenho a apontar benefícios! Acho que é uma estratégia de grande valor para quem procura perder ou manter peso e melhorar a saúde de forma global, não uso qualquer espécie de dieta no intervalo de alimentação, apenas procuro comer de forma saudável e equilibrada. Saúde para todos!
08 Sep 20 by member: FZSantos
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Sayonara Medeiros's Weight History
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