Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1006 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 54.48g | Carbs: 115.74g.
Breakfast: Рыба Вяленая, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Красный Октябрь Трюфель, Кумкват, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сгущенка, Блинчики, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18082008's Weight History
|