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Cuantas calorias tendría un sándwich de miga de ternera y queso ¿??
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40 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2020:
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940 kcal
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Fat: 14.30g | Prot: 61.49g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: La Serenisima Leche Parcialmente Descremada Extra Calcio Natural Extra Caseina, Dia Pan con Salvado, Ilolay Dulce de Leche, Banana, Manzana Roja, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Boniato, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Papa (Cuerpo y Cáscara), Dia Pan con Salvado. more...
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steady weight
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