|
Ужасно стыдно, больно, обидно, но с пандемией вернулась булимия, а с ней почти прежний вес , так сложно скинутый. Считаю важным признать себя слабой и начать все сначала. Я справлюсь !
|
127.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 61.71g | Carbs: 58.02g.
Breakfast: Запеканка с Клюквой NZ, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Цветная Капуста в Сухарях. Lunch: 0 Калорий Желе из Манго с Кокосовым Молоком, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Dinner: Голубика. Snacks/Other: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|