steph.bar's Journal, 30 Aug 20


View Diet Calendar, 30 August 2020:
1765 kcal Fat: 79.98g | Prot: 100.32g | Carbs: 164.72g.   Breakfast: Café Expresso, Pain Complet, Alpro Lait d'avoine, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: U Pomme sans Sucres Ajoutés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Crevette Cuite ou Grillée, Notre Jardin Carottes Extra-Fines , Fromage Feta, Tomates. Dinner: U Pomme sans Sucres Ajoutés, Heinz Sauce Salade Caesar, Avocat, Salade Verte, Tomates, Filet de Poulet, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan). Snacks/Other: Poires, Yoplait Petit Suisse 0%, Kiwi, Marque Repère Muesli Chocolat. more...
2911 kcal Exercise: Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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