Halo teman-teman FS. Mau tanya nih, di sini ada yang punya penyakit lambung seperti GERD, asam lambung atau semacamnya? Kalau ada, boleh bagi tips ga, selama diet makan apa aja ya? Soalnya banyaaaak banget pantangannya. Jadinya ga nafsu makan dan malah mau muntah krn makanannya ga enak. Mohon pencerahannya kawan2 😞🙏
|
915 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 42.90g | Carbs: 113.18g.
Breakfast: Pepaya, Pisang. Lunch: Tahu Kukus, Dimsum, Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Bandeng, Nasi Merah. Dinner: Bayam, Pisang, Nasi Merah, Minyak Wijen, Bayam Dimasak (dari Segar), Brokoli, Kembang Kol, Selada Daun Hijau. Snacks/Other: Apollo Roka Wafer Ball, Bumbu Cengkeh (Kaleng), Gula Pasir, Susu Kedelai. more...
|
|