Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 44.91g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Чай, Nut Story Арахисовая Паста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Zorka Йогуртный Напиток, Фундук Фундук, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Lunch: Кофе, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Dinner: Фундук Фундук, Чай, Lifely Крекер, Яйцо Куриное, Ратимир Ветчина с Сыром, Creme Le Mare Креветка Рубленая в Сливочно-Чесночном Соусе, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. Snacks/Other: Чай, Глобус Печенье Венское Вишня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|