Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
110.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 112.10g | Prot: 77.47g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Вологжанка Молоко 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Омлет с Молоком, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Хлеб Дарницкий, Резной Палисад Сметана 15%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Оливье без Майонеза, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia261182's Weight History
|