Miku.yu's Journal, 28 Aug 20


View Diet Calendar, 28 August 2020:
1391 kcal Fat: 36.56g | Prot: 97.39g | Carbs: 172.42g.   Breakfast:  水煮蛋, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, スジャータ 有機豆乳,  黑咖啡. Lunch: ケンミン ベトナム風フォー. Dinner: 毛豆, 蝦, 橄欖油, 蘆筍 (凍結), 水煮蛋, 雞胸肉(不吃皮), 蒜頭, 木耳, 小白菜, ニッスイ 太ちくわ, 苦瓜, 雞蛋. Snacks/Other:  奇異果,  雪梨, マツモトキヨシ プロテインバーチョコレート ストロベリー味, OIKOS 優格. more...
1037 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 53 minutes, Sleeping - 7 hours and 7 minutes. more...

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