Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
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52.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1541 kcal
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Fat: 21.31g | Prot: 93.84g | Carbs: 235.04g.
Breakfast: Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Milbona Yogurt Greco, Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Zero Grassi , Fichi, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, dm Bio Kokos Mehl. Lunch: Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos ai Fichi, Gilli Pane d'uva, Go Nuts Crema Pistacchio, Amo Essere Biologico Gallette di Riso . more...
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steady weight
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ana.sercer's Weight History
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