아침 - 베이글, 리틀리케 그릭, 팥소 점심 - 흑찰옥수수, 밀스틱, 복숭아, 사과 간식 - 막 찐 오색옥수수, 닭 육포, 곤약젤리 저녁 - 칠리새우, 두부계란콩나물국 외 가뿐히 2천kcal. .
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265 kcal
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Fat: 5.00g | Prot: 9.00g | Carbs: 48.00g.
Dinner: 리앰브레드 고대스콘. more...
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Comments
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저녁 고대스콘, 그릭요거트 추가..😅 까묵..
27 Aug 20 by member: marsstar7
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두끼맘님 .. 왠일로 아침부터 배고파서 600kcal로 시작했더니 2천쯤이야..가뿐하네요..😭 낼은 정신줄 단디 잡아야 하는디..ㅋㅋ
27 Aug 20 by member: marsstar7
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ㅋㅋㅋ 그니까 자꾸 분할면 들고 오지 마시구요, 끼니별 한 장씩 올리시라니깐요. 2천 칼로리를 어케 한 장에 담아요 ㅋㅋㅋ🤣 리틀리케 팥소 베이글.. 모두 소중하자나요~~😘
27 Aug 20 by member: jenny3088
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제니님 팻시분들 정성가득한 식단 올리시는데 전 요즘 불량식단이라 초큼 민망요~ㅋㅋ 이쁜 샷 나옴 단독샷 갑니다요~🤣
28 Aug 20 by member: marsstar7
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