selamat berbuka puasa teman2 senang bisa berada digrup ini saling menyemangati... makasih yaa
|
912 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 43.17g | Carbs: 79.53g.
Breakfast: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Lunch: Gula Pasir, Nutrijell Agarasa. Snacks/Other: Tahu Isi, ABC Saus Sambal. more...
|
|
1526 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
mamigazaal's Weight History
|