|
bentornata zucca! (zucca di Hokkaidō saltata nel wok con rosmarino e castagne)
|
1518 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 74.43g | Carbs: 206.19g.
Breakfast: Mele Golden Delicious, Pema Pane Proteico. Lunch: Ecor Lenticchie al Pomodoro, Ecor Castagne Pelate Morbide, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Ecor Riso Integrale. Dinner: Carpaccio di Manzo, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Mascao Cioccolato Fondente Extra 70%, Isola Bio Riso Castagna. more...
|
|
 Comments
Tooop😻😻piace tantissimo anche a me l’abbinamento zucca e castagne!! In autunno faccio il risotto così!! 😻😻😋😋
27 Aug 20 by member: micina85
|
anch'io, nei prossimi mesi prevedo di preparare tante belle cosette con la zucca, sono un po' in anticipo ma l'ho vista e non ho resistito!
27 Aug 20 by member: #marinella
|
Quante calorie ha la zucca? Qui dice 45 ma su internet si sta sulle 26 kcal
28 Aug 20 by member: lucyyyyyy23
|
Io anche qui vedo 26 cal x 100 g di zucca! M pare che 45 sia zucca cotta.. xo nn so io segno tutto a crudo..!! 😻🍀comunque anke ne avesse 200 io la adoro!! 😋😋😋
28 Aug 20 by member: micina85
|
Ahahah quello sicuramente ma mi domandavo come regolarsi anche perché se la di fa semplicemente bollita non capisco la differenza
28 Aug 20 by member: lucyyyyyy23
|
https://www.cibo360.it/alimentazione/dietologia/dieta_ideale/calorie_cotti_crudi.htm
Prova a guardare su st link che più o meno t spiega come varia la densitá calorica degli alimenti da crudi a cotti..! 🍀
28 Aug 20 by member: micina85
|
io ho preso come riferimento 26 kcal x il peso da cruda. Ora però vado anche a leggere il link lasciato da micina, grazie, sarà utile anche a me!
28 Aug 20 by member: #marinella
|
Io per sicurezza segno sempre tutto a crudo!! 😻👍🏻
28 Aug 20 by member: micina85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#marinella's Weight History
|