Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 56.95g | Carbs: 78.96g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Курица Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Протеиновый Шоколад «Алёныч» Молочный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|