Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 47.35g | Carbs: 63.52g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Магнит Авокадо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Зефир в Шоколаде, Сметана , Соевый Соус, Куриные Грудки (Жареные), Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|