Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 77.96g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Пицца Пепперони (36 см). Lunch: Мясо по-Французски, Помидоры, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Dinner: Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Сельдь Соленая, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Миндаль Миндаль, Craft Ice Cream Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Яблоко Зеленое, Юбилейное Печенье Мультизлаковое, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|