Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 74.79g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Финик, ВкусВилл Кремчиз, Сахар, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba Medvedev's Weight History
|