|
Взвесилась на умных весах. Пишет, что 19% жира - это мало. Почему? Я бы хотела ещё меньше, а вот мышц побольше)) пойду сделаю упражнения. Уже месяц не занималась 😭
|
1674 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 79.35g | Carbs: 170.59g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Интелл Финики, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Nutiva Семена Чиа, Националь Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Увелка Крупа Перловая в Пакетиках , ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Dinner: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ризотто с Сыром, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Snacks/Other: Просто Чернослив, Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
|
 Comments
Извините за вопрос, а у вас месячные регулярно ходят? Просто у меня около 18% жира и месячных нет. Вот думаю, точно ли есть прямая связь между этим. Или же реально иметь и низкий уровень жира и месячные регулярные
09 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
Да, у меня все в порядке.
Не знаю, в чем у вас дело, вполне возможно, что в низком проценте жира, а может из-за стресса и прочих факторов, связанных со здоровьем репродуктивной системы. Пожалуйста, обратитесь к врачу как можно раньше 😭💜
10 Sep 20 by member: azazalia
|
azazalia, спасибо за ответ, к врачам я уже давно обратилась, почти 5 лет как пытаюсь решить эту проблему, но пока не совсем успешно (
10 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azazalia's Weight History
|