Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 105.97g | Carbs: 188.45g.
Breakfast: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Чернослив, Творог 5%. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Dinner: Торт, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
da.fedorova1910's Weight History
|