Elodie.95's Journal, 18 Aug 20

Ça y est, enfin ! Objectif des 69kg atteint pile poil ce matin 💪☀️ Je suis trop heureuse 🤗 Maintenant j'aimerai laisser une petite marge avec Mr Surpoids qui n'est tout de même pas très loin alors c'est parti pour fixer un nouvel objectif !😄
69 kg Lost so far: 24.4 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 August 2020:
1297 kcal Fat: 50.68g | Prot: 55.28g | Carbs: 156.77g.   Breakfast:  Café, Danone Yaourt Nature, Noix, Oeuf, Carottes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch:  Sucre Glace , Vahiné Noix de Coco Râpée,  Brownie, Bridelight Beurre Doux 15%,  Baguette, Marie Lasagnes à la Bolognaise. Dinner: Danone Yaourt Nature,  Melon,  Aubergine, Carrefour Rôti Filet de Dinde, Aldi Vinaigre Balsamique ,  Huile d'Olive, Salade Verte, Baguette, Bonduelle Poêlée Rustique la Parisienne. more...
Losing 0.6 kg a Week

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Comments 
Félicitations Élodie pour ton beau parcours ! J'espère que tu es fière de toi, mieux dans ton corps et dans ta tête ! 🌸✨ 
18 Aug 20 by member: Ningishzida
Merci beaucoup Justine oui c'est vrai que je me sent beaucoup mieux comme ca ! Continu toi aussi tes efforts quotidiens, et passe une belle journée ☀️😄 
18 Aug 20 by member: Elodie.95
C'est merveilleux, alors ! Je te souhaite que ça continue et que tu puisses te passer des calories un jour ! Passe une belle journée aussi, porte-toi bien ! 
18 Aug 20 by member: Ningishzida
Merci Justine ! Oui, une fois que j'en serais au stade de la stabilisation j'arrêterai de compter petit à petit 😊 
18 Aug 20 by member: Elodie.95
Bravos ❤️❤️❤️ 
18 Aug 20 by member: luciebelle1992
félicitations Élodie tu peux être fière de toi! je suis vraiment très contente pour toi ! j'ai le même objectif pour le moment aux dernière nouvelles il était presque atteints 
18 Aug 20 by member: jen.jenna
Merci Luciebelle❤ 
18 Aug 20 by member: Elodie.95
Merci Jenna oui c'est vrai qu'on a le même objectif tu es pas loin non plus il te reste plus grand chose et c'est fait ! Si c'est pas indiscret tu mesures combien ? 
18 Aug 20 by member: Elodie.95
Bravo a toi!! 👍 
18 Aug 20 by member: Glizzz
Je mesure 1m59 😁 je suis toute petite 
18 Aug 20 by member: jen.jenna
Merci Glizzz! 
18 Aug 20 by member: Elodie.95
D'accord Jenna aha mais non tu n'est pas toute petite 😂 
18 Aug 20 by member: Elodie.95
Congrats... 69 kg : équilibre parfait entre la santé et les formes.  
18 Aug 20 by member: Uzigui
Merci Uzigui! Je vais tout de même créer une marge de "sécurité" avec le surpoids 😊 
18 Aug 20 by member: Elodie.95
Bravo ! Bientôt la fin du comptage de calories 😉 
18 Aug 20 by member: Pamplerose
Pamplerose merci! C'est pas pour maintenant encore je le ferai en phase de stabilisation 😁 
18 Aug 20 by member: Elodie.95
Très beau parcours Elodie.95!!💪👏 Bonne journée 
18 Aug 20 by member: Marilou09
Merci beaucoup Marie bonne journée 😁 
18 Aug 20 by member: Elodie.95
Woaaa félicitations 🤩 🎉  
18 Aug 20 by member: emma cheval
bravo, je suis dans les mm conditions sauf que je démarre. Avez vous fait beaucoup de sport ou c est juste le résultat d un bon équilibre alimentaire ?  
18 Aug 20 by member: Christel567

     
 

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