Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 52.20g | Carbs: 68.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Индилайт Сосиски из Индейки, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Рисовый Блинчик . Lunch: Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков , Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonnett06's Weight History
|