Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
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80.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1321 kcal
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Fat: 33.98g | Prot: 64.27g | Carbs: 193.21g.
Breakfast: Q-Vita Farinha de Maracujá, Queijo Provolone, Pão Francês sem Miolo, Tirol Leite UHT Desnatado. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Laranja Pêra, Sadia Peru, Camil Feijão Carioca Cozido, San Feliciano Nhoque 80 Gr, Aviação Manteiga com Sal. Dinner: Abacaxi, Queijo Provolone, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Cuscuz (Cozido), Goiaba Vermelha, Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Christie2024's Weight History
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