Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 88.56g | Carbs: 112.72g.
Breakfast: Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Lunch: Рафинад, Чай, Красная Цена Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Активия Биойогурт Термостатный, Delicados Тортилья с Сыром . Dinner: Pro DOZA Коктейль Сывороточный Протеин с Ароматом Кленовый Сироп, Сыр Домашний Классический, Жареная или Запеченная Курица, Уже Готово Овощи Запеченные. more...
|
|
1620 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
LENA13081982's Weight History
|