|
вода пошла
|
123.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 90.95g | Prot: 61.55g | Carbs: 177.22g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яблочное Пюре с Сахаром, Оладьи. Lunch: Теремок Борщ Постный, Сало, Кузьминка Хлеб Подсолнечный. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Карась, Пиво. Snacks/Other: Приправыч Панировочные Сухари для Курицы, Сыр Российский, Кабачок, Оладьи, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|