Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1809 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 57.90g | Carbs: 205.22g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сочень с Творогом, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный Нарезной, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. Dinner: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Европром Икра Царская Особая Имитированная Осетровая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Тушеный с Мясом, Першинский Сметана 15%, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Пищевой Комбинат Азовский Щербет «Донские Сладости», Чай, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
LENA13081982's Weight History
|